Я боюся йти школу, що робити. Боязнь і страх - чому дитина боїться йти до школи. Така страшна школа

Хто взагалі більше боїться школи, батьки чи діти? Як ставитися до дитячих страхів і що зробити, щоб дитина відчула себе впевненіше та спокійніше? Ось кілька психологічних прийомів та книги, які допоможуть дітям подолати дидаскалейнофобію.

Так-так, це справжня назва справжньої фобії! Таким словом називається страх дітей перед школою. Звісно, фобія у сенсі цього терміну, особливо така екзотична, зустрічається досить рідко. Але неприємне почуття від думки про те, що «скоро до школи», знайоме багатьом - і дітям, і їхнім батькам. Поки одні школярі з нетерпінням чекають на «День знань», щоб побачитися зі своїми приятелями і поринути в насичене шкільне життя, інші сумують і бояться.

Іноді причина страху - перехід у новий статус (першокласника чи учня середньої школи) або до нового навчального закладу. Спогади про неприємні шкільні історії, образи, глузування, про упередженого викладача і, тим більше, про буллінг теж може отруїти перші дні вересня. Важко йти до школи тим, хто багато хворів минулого року і почувається невпевнено. Або, навпаки, батьки так закатували влітку дитину додатковими заняттями, що жодної жадоби знань до вересня вже не залишилося. А деякі діти за літо, на жаль, не встигли забути відчуття постійного стресу, нестерпних навантажень та втоми, які пов'язані з навчанням у школі.

Що робити, щоб дитина менше переживала через школу?

Ось що радять психологи:

Першокласників краще заздалегідь познайомити з першою вчителькою та зі шкільною будівлею, особливо, якщо вони не ходили до дитячого садка. Намагайтеся докладно розповісти їм, навіщо потрібна школа, як проходитиме їхній день, що зміниться, а що залишиться тим самим, хто проводжатиме до школи і зустрічатиме після уроків, коли вони зможуть гуляти, грати та спілкуватися з батьками.
Якщо дитина боїться зустрічі з однокласниками чи вчителями, потрібно докласти зусиль, щоб з'ясувати, хто і що її засмучує. Поговоріть із батьками однокласників, з класним керівником та шкільним психологом, покличте друзів вашої дитини в гості або сходіть з ними в кіно, щоб поспостерігати за їх спілкуванням. Нехай дитина відчує вашу небайдужість і ваш захист: якщо їй погано, станьте її адвокатом у складній ситуації, покажіть їй, що вона завжди може на вас покластися.
Для тих дітей, яким важко дається навчання, можна заздалегідь придумати приємні заняття, де вони отримуватимуть задоволення від процесу і почуватимуться успішними. Це можуть бути танці, спорт чи творчі гуртки.
Батькам важливо не хвилюватись самим, щоб не передати свою тривогу дітям. Спокійне ставлення мами та тата до навчання та особливо до успіхів дитини покаже йому, що батьки завжди будуть на його боці, пояснять, захистять, допоможуть. Дайте дитині зрозуміти, що школа - лише частина життя, і світ не впаде від поганих оцінок або від зауваження за погану поведінку.
Нарешті, якщо ви відчуваєте, що дитина близька до паніки і ніякі заспокійливі заходи на неї не діють, є сенс проконсультуватися з психологом. Батькам не завжди легко розпізнати глибокі причини дитячого страху, зрозумілі фахівцю. Цілком можливо, що одна або кілька консультацій зроблять життя всієї сім'ї спокійнішим і радіснішим.
Є ще один очевидний спосіб знизити тривогу. Допоможіть дитині повірити в те, що вона готова до шкільного життя, що її інтелектуальних ресурсів вистачить, щоб впоратися з навчанням. Для цього тренуйте в ігровій формі усний рахунок, спробуйте прочитати вголос пару абзаців дитячої книжки на швидкість, частіше грайте в слова, вивчіть кілька віршів, скоромовок та загадок, які подобаються дитині.

Що читати?

Щоб у вас під рукою завжди були цікаві та різноманітні завдання, ми підготували добірку книг видавництва Clever із колекції. "До школи готовий!" . У ній є тренажери для навчання читання та безліч веселих завдань із наклейками для різного віку. Є вікторина відмінника для тих, хто йде до першого чи другого класу, та збірник олімпіадних завдань з математики. Книги чудово підійдуть для майбутніх першокласників та школярів молодших класів.

Авторський курс підготовки до читання Ірини Мальцевої (4-6 років). Тут є досвід відомого освітянина, ігрова форма подачі, докладні покрокові інструкції для батьків. Діти не лише швидко вивчаться читати, а й розширять уявлення про світ.

— нова навчальна книжка серії «Суперзнавці». Маленьку книжечку можна брати із собою в дорогу, щоб не нудьгувати. Дітям пропонується розфарбувати складні предмети за зразком, розгадати секретний код та дізнатися про імена тварин. Так можна в грі освоїти всю програму старшої групи дитсадка і відчути себе справжнім супергероєм, готовим битися з невідомими труднощами першого шкільного року.

«Болить живіт» чи «сьогодні не треба до школи» – проблема часта, а причини різні. Існують рішення для будь-якого віку.

Випробовувати страхи та тривоги - абсолютно нормальне явище здорової психіки. У нормі, страх змушує людину «струшитися» та максимально активізуватися, реагувати, швидко діяти. У цьому сенсі відчувати страх неприємно, але корисно.

Все змінюється, коли страхів стає занадто багато, або коли дитина в них застряє, втрачає контроль над собою і ситуацією. Чому це відбувається? Фобії не виникають відразу. Найчастіше, це результат тривалого накопичувального процесу, починаючи з раннього дитинства, перебігу вагітності та пологів. Або ж це страх розлуки з батьками, або труднощі з навчанням, або неприємності у відносинах з вчителями та однокласниками.

Або страх невідомості, завищені батьківські очікування, занижена дитяча самооцінка, надто суворі батьки чи надто тривожні батьки. Роботу з травмами, проблемами та їх наслідками, безумовно, слід довірити спеціалісту-психологу (дитині дошкільного та молодшого шкільного віку, наприклад, підходить арт-терапія – казка-терапія, малюнкова терапія, підліткам – синематерапія, групова терапія). є простір, у якому батькам та дітям можна і треба попрацювати самостійно.

Фобія - це нічим іншим, як страх… самого страху, тобто сильне, буквально панічне, неприйняття страху, як. Парадокс у тому, що з перемоги над дитячими фобіями, батькам доведеться їх… полюбити: визнати, прийняти і «обіграти».

Як допомогти дитині позбутися страху школи?

Крім всього вищепереліченого – складнощі з навчанням чи стосунками – реальна проблема може бути абсолютно дріб'язковою, але при цьому турбувати дитину: на святі забув вірш, щось упустив у їдальні, зайшов у туалет для протилежної статі – та все, що завгодно. Поясніть, як упоратися з відчуттям дискомфорту та як виправити ситуацію.

Часто діти відчувають, що всі дорослі члени сім'ї працюють над якимось загальним завданням, намагаючись захистити від неї дитину. Діти інтуїтивно намагатимуться взяти участь у непростій ситуації, бути вдома та поряд із сім'єю, щоб нічого не проґавити. Якщо є проблема, і батьки об'єднуються для її вирішення, а дитину до неї не присвячують – дитина все одно це відчуває. Не приховуйте від нього наявність спільної сімейної справи – розкажіть стільки, скільки вважаєте за потрібне. Розставте акценти таким чином, щоб дитина зрозуміла: найкраща допомога з її боку зараз – це вчитися, ходити до школи, отримувати знання, залишатися здоровою та життєрадісною.

Не заперечуйте і не критикуйте, навпаки, підтримайте свою дитину. Доброзичливо, неквапливо і оптимістично розмовляйте на теми, що його турбують, стільки, скільки йому потрібно. Поясніть йому, що відчувати страх і занепокоєння – це нормально.

Уважно та співчутливо вислухавши дитину, постарайтеся плавно перевести розмову з негативного сюжету на бажаний, сприятливий варіант розвитку подій. Запитайте, яке рішення, на думку дитини, було б найвдалішим. При цьому дійте не поспішаючи, м'яко і тактовно, ставлячи питання, що наводять. Важливо, щоб у таких розмовах дитина розвивала ініціативу, і відчувала нарівні з батьківською підтримкою та розумінням, що вона і сама здатна знаходити вихід із неприємних ситуацій. Розкажіть про свої шкільні страхи та їхнє зникнення. Посмійтеся разом над ситуаціями – як над дитячими страшилками.

Використовуйте принцип поступової експозиції. Поміщайте дитину в нову та невідому ситуацію ненадовго, і будьте з нею разом по максимуму. Придумайте спосіб привчати його до школи крихітними порціями. Детально промовляйте з ним, що він робитиме під час розлуки, докладно розкажіть малюкові, що ви робитимете, поки він буде у школі. Придумайте разом, як ви святкуєте закінчення шкільного дня, закінчення шкільного тижня.

Творчо поставтеся до принципу поєднання приємного з корисним: організуйте ознайомчу екскурсію по школі в компанії з улюбленими друзями. Заплануйте пікніки з однокласниками, зводьте їх у найближчі вихідні до боулінгу, зоопарку, музею або на атракціони. Чим більше позитивних емоцій – тим швидше зав'яжуться дружні стосунки у класі. Заохочуйте свою дитину до приятельських стосунків та дружніх контактів із однокласниками (запропонуйте запросити в гості після школи, спекти забавні печива та пригостити однокласників, влаштуйте фотосесію або тематичну вечірку).

Ніщо так не підвищує мотивацію та ентузіазм у дитячому віці, як батьківська підтримка. Знаючи, що батьки високо оцінюють і люблять дитину такою, якою вона є, дитина буде більш стійкою до стресів і життєрадісною. Поясніть, що в школі можуть виникати неприємності, і потрібно бути готовими справлятися з ними. Скажіть, що ви завжди допоможете – і з навчанням, і у стосунках із вчителями та однолітками. У всьому і завжди ви будете поряд.

(лікар-психіатр)

Дидаскалейнофобія: симптоми, лікування, профілактика

18.02.2015

Марія Барнікова

Сучасні діти зазнають колосальних психологічних та фізіологічних навантажень. Вільний доступ до широкого інформаційного простору, акселерація та багато інших факторів призводять до того, що дитяча та підліткова психіка не справляється з численними стресовими ситуаціями, потоками нової інформації тощо. З огляду на цього виникають неврози, зокрема різні фобії. Що таке дидаскалейнофобія, і чому вона з'являється […]

Що таке дидаскалейнофобія

Слово "фобія" перекладається з грецької мови, як "страх". Дідаскалейнофобія –це фобія, властива лише школярам. Фактично вона трактується як «боязнь школи».

Батьки не завжди впізнають наявність у дитини цієї фобії. Небажання дітей шкільного віку відвідувати навчальний заклад зазвичай трактується, як банальна лінь чи примха. Однак у таких випадках варто уважніше придивитися до школяра, оскільки тривожно-фобічні розлади стають все більш актуальними саме для людей юного віку — якщо так можна сказати, психічні патології «молодіють».

Ще одна причина, через яку дорослі ігнорують дидаскалейнофобію – помилкова впевненість у тому, що якщо дитина дійсно страждає на психічний розлад, то це проявляється у всіх сферах життя з однаковою інтенсивністю. Але це далеко не так: фобії пов'язані з конкретними страхами, і якщо пацієнта ізолювати від джерела психологічних проблем, то в цілому він веде себе адекватно.

Навпаки, якщо довго ігнорувати наявність реальних психологічних проблем у дитини, то згодом це призведе до більш тяжких розладів, панічним атакам та глибокій депресії.

Симптоми дидаскалейнофобії

Боязнь ходити до школи супроводжується низкою симптомів, які властиві проявам панічного страху:

ядухою;
утрудненим диханням;
прискореним і сильним серцебиттям;
інтенсивним потовиділенням;
відчуттям тремтіння в тілі;
м'язової слабкістю та переднепритомним станом;
відчуттям дискомфорту у грудях тощо.

Крім цього, дидаскалейнофоба можуть турбувати біль у животі, нудота, запаморочення або відчуття тяжкості у всьому тілі.

Але найпоказовіший симптом, хоч би як парадоксально це звучало – страх перед нападами страху: дидаскалейнофоба періодично мучить занепокоєність своїми нападами. Чим старша дитина, тим більша ймовірність того, що вона боятиметься збожеволіти через свою дидаскалейнофобію. У момент нападу дитина може виявляти як підвищену активність (наприклад, в паніці швидко ходити з боку в бік), так і, навпаки, занепадати. Подібні симптоми заслуговують на увагу, навряд чи їх можна сплутати зі звичайним примхою.

Чому з'являється страх школи

Досить рідко дидаскалейнофобія з'являється внаслідок одиничної психологічної травми, завданої дитині у стінах школи. Найчастіше подібні неврози розвиваються внаслідок тривалого, а, головне, регулярного впливу низки негативних чинників психіку дитини.

Приклади таких факторів:

постійні знущання однокласників;
жартування і жорстокі жарти школярів;
часті загрози розправи з боку однолітків чи старшокласників;
непомірні розумові навантаження;
психологічний тиск із боку одного вчителя чи низки педагогів тощо.

Є ще нестандартні прояви дидаскалейнофобії. Наприклад, коли дитина боїться, що поки вона перебуватиме в школі, з її рідними станеться щось жахливе. Або коли сімейні проблеми настільки поглинають дитину, що вона починає відчувати себе відповідальною за їх вирішення, абсолютно заперечуючи необхідність відвідування школи.

У будь-якому випадку школа – це важливий етап соціалізації особистості, тому з дидаскалейнофобією необхідно боротися.

Як впоратися з дидаскалейнофобією

Дитина не завжди може вичерпно пояснити причини, що викликали страх школи.Найчастіше він і сам погано розуміє джерело своїх страхів. Тому без допомоги кваліфікованого спеціаліста тут не обійтись.

Дитячий психолог у регулярних бесідах допоможе усвідомити школяру, які саме фактори породили дидаскалейнофобію. Він пояснить, як можна впоратися із нападками однолітків, психологічним тиском та іншими речами, з якими стикається підліток.

Психолог допоможе сформувати правильне ставлення до всього, що відбувається. Якщо ж причиною фобії став страх за здоров'я та добробут батьків, то дитячий фахівець навчить декільком прийомам, використовуючи які школяр навчиться комфортно почуватися поза домом, без нагляду батьків.

Поряд із психологічною терапією в деяких випадках призначається прийом легких антидепресантів, застосування ЛФК або інших фізіотерапевтичних заходів.

Профілактика дидаскалейнофобії

Тривожно-фобічні розлади піддаються лікуванню, але подібні неврози не проходять для людини безвісти і все одно викликають низку змін у її поведінкових звичках. Тому краще запобігати невротичним розладам на ранніх стадіях.

Що стосується дидаскалейнофобії, вона може почати розвиватися вже в початкових класах. Батьки часто помічають, як діти вередують, не можуть включитися у робочий процес. Після цього слідують заяви дитини про те, що вона відмовляється ходити до школи або малюк демонстративно перестає готуватися до уроків. Це не ознака боязні школи, що розвивається, але в такі моменти дитина гостро потребує особливої уваги батьків і підтримки. Будь-які роздратовані фрази, підвищення тону, відмова увійти в положення малюка, різкі висловлювання на його адресу тільки посилюють стрес і напругу, створюючи сприятливий ґрунт для розвитку неврозу.

Таким чином, найкраща профілактика дитячого неврозу – це довірчі бесіди з дитиною, увага, психологічна підтримка та гарний мікроклімат у сім'ї.

Оцінка статті:

Читайте також

Боязнь школи та небажання туди ходити все частіше зустрічається у дітей. Чому дитина боїться школи?

Не всі, але багато батьків проходять через страх дитини перед школою. Наче чадо так чекає, коли піде у перший клас. Так готується. А потім – бац! - бажання пропадає, і починаються капризи, істерики, умовляння. Це може статися як у перший день, так і в будь-який інший серед навчального року.

Така страшна школа

Зрештою ви разом зі своїм чадом дочекалися 1 вересня. Святковий настрій, білі кофточки, піджачки, банти, портфелі та букети всюди радують око. Перша лінійка, перший урок, перші знайомства. Все краще, ніж ви могли уявити.

Але минає кілька днів, і несподівана гроза вривається у вашу тиху гавань. Дитина починає закочувати істерики, не бажає ходити до школи, і жодні вмовляння не діють. Це може бути тихим плачем із благаннями в очах і проханнями ніколи більше не водити його в таку страшну школу. А може вилитися в гучний бунт із викидом емоцій та ненависті.

Ви не впізнаєте дитину. Не знаєте, що могло статися. Спочатку намагаєтеся дізнатися причини у самого першокласника, але це не завжди приносить плоди. Тоді саме час з'явитись за поясненнями до вчителя. Звичайно, бувають випадки, коли справді щось сталося у школі. Тоді це найпростіше вирішити. Можна вплинути на дитину та заспокоїти її. Але що робити, наприклад, коли немає жодної видимої причини?

Ваше чадо не може вказати на конкретні причини та й вчитель не помітив нічого поганого. Саме така ситуація зазвичай дуже засмучує і мучить. Звідки береться страх і чому дитина боїться йти до школи? Як впливати, допомагати, виправляти, якщо не бачиш, що потрібно виправити? Відповідь дає тренінг Юрія Бурлана "Системно-векторна психологія".

Відчуття захищеності – основа життя

Ні для кого не секрет, що найголовнішу роль у житті дитини відіграють батьки. Їх внутрішній стан і поведінка (особливо мами) повністю відбивається у дитині як у дзеркалі. З самого народження і до школи дитина є одним цілим зі своєю мамою. Якщо вона спокійна і впевнена у завтрашньому дні, не мучиться страхами, депресіями, поганими станами, то й дитина повністю впевнена, що вона в безпеці.

Якщо мама сама в поганому стані, шлях навіть із усмішкою на обличчі, то марно чекати від дитини спокою та впевненості. Якщо мама нервується, то й йому загрожує небезпека. Більшість страхів у дітей родом.

Такий стресовий стан зупиняє психічний розвиток дитини. Як би ви не розвивали його гуртками та секціями, він не буде готовий до школи психічно. Водити його до психолога чи лікаря теж марно. Вони не зможуть дати того, що залежить лише від вас. Якщо вдома немає захисту та спокою, то у школі ще страшніше – там немає батьків.

І навпаки, якщо дитина відчуває постійний захист та спокій від мами, вона впевнена, що все добре. Немає напруги, немає стресів – отже, боятися не треба. Такий першокласник спокійний та врівноважений. Він знає, що світ не ворожий. Йому нічого не загрожує, адже мама спокійна, нехай вона не завжди поруч.

Відчуття захищеності та безпеки потрібно дитині з першої хвилини після народження і до закінчення школи - як мінімум! Це найголовніша умова, яка практично гарантує, що ваша дитина буде позбавлена необґрунтованих страхів. Менше ймовірності, що дитина боятиметься школу.

Ранжування у дитячому колективі

Є ще одна важлива умова для швидкої та безболісної адаптації до школи – дитячий садок. З трьох років людина починає сприймати себе частиною колективу. Йому необхідно знайти своє місце у ньому – без участі батьків. Найкращий вік для цього – від трьох до шести. Саме час дитячого садка. Соціалізація обов'язково має відбутися у цьому віці.

Навчившись взаємодіяти з іншими дітьми, зрозумівши свою роль у суспільстві, дитина почуватиметься впевнено. До походу до першого класу він буде повністю адаптований і готовий морально. Звичайно, з такою дитиною проблем у школі буде менше або їх не буде зовсім.

Якщо ваше чадо не відвідувало дитячий садок, то вся соціалізація розпочнеться саме у першому класі. Це має певні проблеми. Вік уже втрачений, відрив від мами ще важчий, а більшість дітей його вже пройшли. У таких діток найчастіше і виникає переляк при попаданні у великий колектив, з яким доводиться залишатися віч-на-віч.

Але навіть якщо ваша дитина не була в дитячому садку, сильно прив'язана до мами і різко відчув весь жах змін при поході в перший клас, їй можна і потрібно допомогти якомога м'якше пройти процес адаптації. І точно розуміючи причини проблем це зробити набагато простіше.

Дитина боїться школу: причини

Страх у дітей не виникає на порожньому місці. І тому цілком чіткі причини, що виникають залежно від властивостей дитини, заданих природою. Тренінг «Системно-векторна психологія» Юрія Бурлана допомагає розібратися, які властивості закладені у вашій дитині, і чого може боятися саме вона.

Виділимо основні групи причин, чому у дитини може пропадати бажання ходити до школи, чого вона може боятися:

1. Страх чимось виділятись, звертати на себе увагу, бути не як усі і через це стати ізгоєм.

2. Страх щось неправильно зробити, не встигнути доробити; що його не похвалять, посваряться, будуть сміятися.

3. Страх, що всі кричать і бігають, немає рятівної тиші, до якої він звик удома.

Кожна група може включати один страх або відразу кілька. Є й діти, для яких усе перелічене вище - не проблема. Якщо з вашою дитиною відбувається «щось не те», саме час розібратися, що саме.

Необхідно й враховувати, що молодші школярі ще мають достатніх культурних обмежень, вони нерідко бувають жорстокими по відношенню до однокласника, який чимось виділяється. Це може бути незвичайне ім'я, вада в зовнішності. Насмішки та ігнорування неминуче призведуть до небажання йти до школи.

Страх бути не як усі

Виділятися, відрізнятися не хоче жодна маленька дитина, діти хочуть бути як усі, щоб не стати ізгоєм. Але найчастіше такий страх притаманний дітям із зоровим вектором. Ці дітки спочатку народжуються із почуттям страху як базовою емоцією. При правильному розвитку страх за себе переростає у свою протилежність – любов до інших та чуттєвість. А поки що страх - це природно; важливо знати, як на нього реагувати.

Діти із зоровим вектором, не відчуваючи захищеності від мами та не маючи навички соціалізації, першими стають об'єктами цькування. Більше слабкі фізично, часто плачуть, реагують емоційно на кожну дрібницю, їм шкода всіх і завжди.

Їм страшно йти до школи. У той самий час ними рухає бажання спілкуватися, пізнавати щось нове, бути у колективі. Без емоцій та емоційних зв'язків вони себе не мислять. Тому протиріччя – і страшно, і хочеться – це про них.

Такого першокласника треба підтримувати у прагненні отримати порцію спілкування, дізнатися про щось нове, побачити те, чого він ще не бачив. Просто необхідно заохочувати його ділитися з новими друзями чимось смачним і допомагати всім тим, хто потребує допомоги. Він отримує від цього процесу надзвичайну насолоду. Воно закладено природою, тому буде дуже доречним. Крім того, для дитячої зграйки дитина, здатна ділитися, допомагати безкорисливо, буде найбажанішою для спілкування. До нього притягуватимуться оточуючі, він ніколи не буде ізгоєм, і це стосується всіх дітей.

Страх бути обсміяним

Він буває лише у дітей із так званим анальним вектором. Від природи це найслухняніші діти, прив'язані до мами, яка є для них ідеалом. Вони повільні, дуже обґрунтовані і не люблять перемикатися з однієї справи на іншу, не доробивши перше. Для них похвала – найважливіше. Вони ж схильні ображатися і не терплять глузувань на свою адресу. Знову ж таки, при правильному розвитку ці якості перетворюються на найпозитивніші.

Таку дитину категорично не можна квапити. Ніколи ні в чому. Потрібно давати йому час доробити все до кінця. Потім обов'язково похвалити, але в міру. Перехвалити також не можна. Він відразу відчує каверзу. У жодному разі не можна сміятися з нього і висміювати, якщо щось виходить. Інакше образа може залишитися у пам'яті на все життя. А пам'ять таких дітей найкраща.

При поході в школу дитини з анальним вектором потрібно заохочувати за особливу потяг до знань, а вона точно буде, якщо вона розвивається без затримок; хвалити за хороші оцінки, за чистоту та акуратність зошита. Йому особливо потрібна підтримка. Можна підказати йому, що не зайвим буде пояснювати незрозуміле своїм однокласникам, допомагати їм розібратися в чомусь.

Дуже добре було б поговорити з учителем, щоб намагався менше смикати й квапити такого учня. Ну, і постійна підтримка батьків – найважливіше для неквапливої дитини.

Якщо гучні звуки на зміні викликають жах

У кожному колективі обов'язково є дитина (або навіть не одна), яка звикла стояти осторонь, не бере участі в біганину, а при криках закриває вушка руками. Це володар звукового вектора. Його часто вважають не від цього світу. Але він більш ніж нормальний. Саме він може боятися школи через гучну обстановку в класі.

Дитина зі звуковим вектором – інтроверт. Він не виносить великих компаній та гучних звуків. Йому важко звикнути до школи та влитися у колектив. У потенціалі така дитина найгеніальніша. Він завжди намагається осягнути сенс, дуже тонко чує звуки, часто має абсолютний музичний слух, схильний до науки. Він може стати видатним вченим чи музикантом.

Але це знову ж таки - у потенціалі. Для цього йому потрібно бути в тиші. Хоча б удома.

Дитині зі звуковим вектором потрібно створювати вдома абсолютну тишу. На нього не можна кричати і навіть підвищувати голос. Саме тиху мову і шепіт він здатний почути найкраще. У жодному разі не можна принижувати його смислами, обзивати дурним чи безглуздим, говорити, що з нього нічого не вийде. Від цього дитина втрачає здатність чути, думати, сприймати. Він іде в себе і відключається від світу.

Психологія, що дає результати

В наш час найчастіше діти народжуються з кількома векторами. Відповідно, і властивості поєднуються у них різні. Саме з цього потрібно виходити під час підготовки дитини до школи.

«… я зараз розумію, що в неї не було відчуття захищеності та безпеки, що всі мої зорові страхи безпосередньо впливають на неї, причому від самого народження. Але на той час я знайшла єдину причину такої поведінки. Школа! 1 клас, стрес, пройде. На тому й заспокоїлася. У цей час дружина мого брата почала слухати лекції з СВП і періодично натякати, що мені теж непогано було б хоча б почитати, а краще послухати і заради себе, і заради сім'ї тощо.
… Намагалася зосередитися на дитині, до ладу не розуміючи, як це робити. Для початку "впровадила" ще один обов'язковий щоденний ритуал. Перед сном я приходила до неї в кімнату, лягала поруч, і ми з нею розмовляли на всі цікаві для неї теми. Їй це дуже подобалося, вона чекала на це весь вечір. Вона ділилася зі мною якимись моментами зі шкільного життя, я розповідала їй про своє…»
Оксана М., юрист, Пенза

«…я вже відчула швидкі та неймовірні зміни у синові. Про свої результати, а вони також є, я напишу окремо. Тренінг проходила я – а результат бачила в ньому! Тільки тут на тренінгу я зрозуміла, наскільки ми пов'язані. Це вражаюче! Він раніше за мене ловив те, що Юрій давав мені!
Він раптово заспокоївся. Перестав питати, чи все у мене добре. Робити нав'язливі рухи (ритуали), плакати без причин. Але найголовніше - він почав знову сприймати навчальну інформацію на слух!
…І раптом він почав готуватися до уроків…
А потім він став носити одну за одною п'ятірки. Побачивши його стан, я вирішила не давати йому таблетки, які ми періодично пили протягом цього часу.
…Сьогодні, коли я пишу цей відгук, до кінця навчального півріччя залишилося три дні, і мій син закінчує його відмінником!..»
Юліана Г., вчитель у музичній школі, Ульяновськ

Тривоги бувають різні, і залежать вони від характеру дитини та її психологічного захисту

Тяжко звикати до навчання після канікул, а попереду така довга третина! Мимоволі засумуєш. А у тривожних дітей знову з'являються проблеми, що заснули. І одна з них — шкільні страхи, які часто посилюються через зміну життєвого ритму, навантаження, хвороби.

Школа для дітей – основний соціум. З нею пов'язана маса обов'язків та бажань. Не дивно, що тут концентрується більшість страхів. Один учень невпевнений у собі та побоюється підняти руку, іншому важко спілкуватися з однокласниками. Нерідко виникає страх перед перевірочною роботою, і часто школярі, особливо молодші, бояться вчителя. Тривоги бувають різні, і залежать вони від характеру дитини та її психологічного захисту.

Сам собою страх не завжди однозначно шкідливий. Він позбавляє нас зайвого ризику, допомагає адаптуватися до ситуації. Але часом тривога стає постійною і ускладнює життя. Тоді необхідно звернути серйозну увагу на емоційний стан дитини та замислитися про причини її погіршення.

Страх чи хвилювання?

Слово "боюся" для дітей не завжди означає страх. Так дитина може називати й інші відчуття: "Мені не хочеться", "Я хвилююся". Допоможіть синові чи дочці зрозуміти свої почуття. «Коли це справді шкільний невроз, його прояви (депресія чи агресія) посилюються у період навчання, — пояснює Тетяна Авдулова, доцент кафедри вікової психології МПГУ. — Якщо у канікули стан покращується, дитина захоплено обговорює різні теми, але при цьому відкидає все, що пов'язано зі школою, — це привід уважно придивитися до ситуації».

Хто найчастіше боїться

Найпростіше звалити проблеми на надмірно прискіпливого вчителя. Так буває, звичайно, але найчастіше причини набагато глибші. Важливо звернути увагу на стосунки будинку. Тривога, як паросток, який потрапляє у підготовлений ґрунт, розвивається, коли знижений психологічний захист. Вона формується у сім'ї.

Тривожна «розсада»:

1. Постійне батьківське невдоволення. Тоді дитина вічно чекає на неприємності, виникає невпевненість у собі. Такі діти можуть боятися всього.

2. Підвищені вимоги. Підвищена вимогливість позбавляє дитину комфорту: її не розуміють навіть у сім'ї. З'являється почуття неповноцінності. Людмила Аншакова, психолог: «Діти бояться, за що їх можуть покарати. Проте виникає бажання порушити заборону, і виходить замкнене коло. Образ батьків у шкільних дверях чи інша авторитетна постать (вчитель) виглядає страшно. З'являються специфічні страхи (зачинені двері)».

3. Гіперопіка. Дітям, які не звикли самостійно приймати рішення, непросто в колективі однолітків.

Практика

1. Якщо страшно йти до школи

Так часто буває після канікул чи хвороби. Запропонуйте синові або дочці домовитися з кимось із однокласників та піти до школи разом.

2. Якщо страшно підняти руку та вийти до дошки

Часто батьки умовляють дитину не боятися і цим фіксують страх. "Розумніше зосередитися на конкретній причині: ти побоювався, тому що погано вивчив або точно не знав відповідь?" - Коментує Людмила Аншакова.

3. Страх відповісти неправильно

Вчіть керувати тривожною ситуацією: «Ти маєш можливість підготуватися (вивчити урок, подумати, як повестися)». Найчастіше тренуйте виступи на публіці. Від третьої особи виступати легше. Пограйте, ніби каже не сама дитина, а та, кого вона зображує.

4. При хвилюванні

Поясніть дітям, що це позитивне почуття, яке стимулює дію. Хвилювання можна стримати простими прийомами - глибоко подихати, обміркувати першу фразу.

5. Перед контрольною

Не перебільшуйте її значення («Тобі треба виспатись, адже завтра контрольна!»). Переведіть подію в ряд рядових («Такі перевірки в житті бувають постійно»).

6. Якщо учень боїться вчителя

Бувають, звичайно, випадки, коли розумніше змінити вчителя, але насамперед є сенс попрацювати із ситуацією. У кожному разі поясніть дитині сенс шкільних вимог: це свавілля вчителя, а прагнення виконати загальні правила. Програйте різні ситуації: дитина стає вчителем, а хтось із батьків – учнем.

7. При невпевненості

Батьківський контроль має бути не покроковий, а підсумковий. Допустимо, просимо купити хліб, але не говоримо, якою саме і в якому магазині.

8. За складнощів у спілкуванні

Запрошуйте у гості однокласників, вигадуйте цікаві заходи. Намагайтеся, щоб у новій компанії або в новому місці дитина опинялася не сама, а з кимось із знайомих людей.

9. Для всіх ситуацій

Впоратися з тривожністю та переляком допомагають загартовування, чіткий режим дня, прогулянки перед сном. А якщо з настанням темряви страхи посилюються? «До кінця дня накопичується фізична втома і тоді тривоги йдуть на другий план, — пояснює психолог Людмила Аншакова. — Батьки поряд, організм уже трохи розслаблений, нічого не сталося. В результаті страхи затьмарюються».

10. Анатомуємо страхи

Промовляємо чи малюємо. Зображення можна посадити у клітку, замазати або взагалі порвати. Головне – винести емоції на поверхню, не тримати їх у собі.