Як зняти застуду в домашніх умовах. Лікування застуди народними методами та аптечними препаратами. Якщо захворіла дитина

Як лікуватись від застуди в домашніх умовах? Цим питанням ставилася, мабуть, кожна людина. Все тому, що схильні абсолютно всі люди від малого до великого. (в домашніх умовах) все більше набуває популярності в останні роки. Однак це не найбезпечніший метод. Відмова від вживання лікарських препаратів може спричинити досить серйозні наслідки. Існує кілька способів у домашніх умовах. Ця стаття розповість вам про основні методи та розповість деякі рецепти народної медицини.

Перед тим як вилікувати застуду в домашніх умовах.

Безумовно, хворій людині хочеться якнайшвидше позбутися ознак застуди і усунути недугу. Проте не варто одразу хапатися за відомі препарати та бездумно приймати ліки. Перед тим, як почати корекцію, варто відвідати лікаря. Лікар зможе безпомилково визначити причини вашої недуги. Після цього фахівець призначить вам комплексне лікування, ефект від якого не змусить довго чекати.

Перед початком лікування обов'язково слід визначити причину появи застуди. Це може бути знижений імунітет, бактеріальна інфекція, вірусна патологія або запальний процес. Також застуда може виникнути через загострення одного із хронічних захворювань. У всіх цих випадках лікування вибирається індивідуальне. Розглянемо основні поради медиків, які допоможуть позбавитись застуди.

Вірусна поразка

Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах, якщо вона спричинена розмноженням вірусів? У цьому випадку застосовуються препарати для підвищення імунного захисту організму. Також багато з них мають противірусну активність. Варто зазначити, що застуда, спричинена вірусами, передається повітрям і краплинним шляхом. Це означає, що ви її могли отримати при звичайній розмові із зараженою людиною.

В домашніх умовах? Найбільш популярними засобами є наступні: таблетки "Ергоферон" та "Анаферон", порошки для приготування розчину "Реаферон" та "Інтерферон", ректальні свічки "Кіпферон" та "Генферон". Також часто медики призначають такі склади, як Оціллококцинум, Арбідол, Ізопринозин. Всі вони впливають на імунітет та сприяють його підвищенню. Крім цього, ліки борються із вірусами. Вони зупиняють розмноження мікроорганізмів та виводять їх з організму людини. Всі перераховані медикаменти мають індивідуальну схему прийому. Саме тому перед їх використанням варто уважно вивчити інструкцію із застосування.

Бактеріальна інфекція

Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах, якщо вона спричинена розмноженням бактеріальної флори? У цьому випадку медики призначають лікарські препарати, яких чутливі виявлені мікроорганізми. Перед лікуванням бактеріальної інфекції варто здати певний аналіз. Для цього може бути проведений забір матеріалу із зіва, вени або сечового міхура. Іноді для дослідження використовується мокротиння або слиз, що виділяється з носових ходів. Зараження даним видом застуди може статися через слину або за побутового контакту.

Чим лікувати застуду в домашніх умовах у цьому випадку? Якщо ви не маєте можливості провести бактеріологічне дослідження та виявити препарат, до якого чутливі отримані мікроорганізми, варто використовувати антибіотики широкого спектру дії. До таких можна віднести "Суммамед", "Амоксиклав", "Бісептол", "Макропен" і так далі. Полегшення патологічного стану має наступити вже на третій день лікування. В іншому випадку можна припустити, що вибраний препарат просто неефективний у вашому випадку. Його потрібно замінити на медикамент з іншою діючою речовиною. При цьому завжди потрібно пам'ятати, що антибактеріальні медикаменти сильно впливають на імунітет, пригнічуючи його. Це відбувається за рахунок гноблення нормальної флори. Щоб відновити захисні функції організму, необхідно після лікування провести курс прийому корисних бактерій. Це може бути "Лінекс", "Аципол", "Нормобакт", "Ентерол" і так далі.

Підвищення температури

Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах, якщо вона супроводжується лихоманкою? В даний час фармацевтичні компанії пропонують такі склади, як Терафлю, Фервекс, Колдакт і так далі. Усі вони приготовані на основі парацетамолу. Саме тому доцільно буде прийняти цей медикамент для зниження температури. Також усунути лихоманку, озноб і біль голови можуть кошти на основі ібупрофену. До таких можна віднести "Нурофен", "Ібуфен" і таке інше. Вони можуть мати вигляд суспензії, таблеток та ректальних супозиторіїв. Не менш ефективними є препарати, що містять німесулід. До таких належить «Найз» та «Німулід». Варто відзначити, що останні ліки мають ще й протизапальну активність.

Зниження температури в домашніх умовах потрібно починати тільки після того, як позначка градусника перетне розподіл 38 градусів. Якщо ви нормально переносите такий стан, лікарі рекомендують почекати до 38,5 градуса. Саме в такому температурному середовищі більшість патологічних мікроорганізмів гине. Варто зазначити, що деякі діти схильні до виникнення судом. Їм жарознижуючі потрібні вже за температури 37,5 градуса. Саме тому, перед тим як вилікувати застуду в домашніх умовах дитині, потрібно відвідати лікаря та отримати призначення.

Ефективна боротьба з нежиттю

Майже завжди при застуді з'являється відділення слизової рідини з носових проходів. Це приносить чималий дискомфорт. Ускладнюється цей стан ще й тим, що може виникнути закладеність носа. При цьому людина практично не може дихати. Внутрішні тканини сильно запалюються та набрякають. Що ж робити у цьому випадку? Як швидко лікувати застуду в домашніх умовах?

Для початку потрібно прочистити носові проходи та промити їх. Ретельно висморкайтесь. Якщо патологія виникла у маленької дитини, то є сенс використовувати аспіратор. Після видалення слизу промийте стінки внутрішньої порожнини носа. Це можна зробити за допомогою таких препаратів як «Аквалор», «Аквамаріс». Також лікарі іноді радять застосовувати звичайний фізрозчин. Введіть кілька крапель у кожний носовий прохід, після чого повторіть процедуру очищення. Лікувати нежить можна кількома способами. одним з найефективніших і найпопулярніших останнім часом препаратів є «Піносол». Варто сказати, що він виготовлений на основі трав'яних олій. Саме тому може використовуватись навіть під час вагітності.

Якщо ваша застуда має вірусне походження, то доцільно використовувати такі склади, як ІРС-19, Дерінат, Гриппферон і так далі. Усі вони активні щодо багатьох вірусів, і навіть сприяють підвищенню імунного захисту організму.

При бактеріальній патології лікарі часто рекомендують такі препарати, як "Ізофра", "Полідекс", "Протаргол" або "Сіалор". У цьому перед кожним запровадженням складу необхідно очищати слизову оболонку носа від загиблих мікроорганізмів з допомогою промивання.

Усунення болю в горлі та першіння

Як вилікувати застуду в домашніх умовах? Дуже часто цей стан супроводжується хворобливими відчуттями в глотці. У цьому характер виникнення патології не впливає цей симптом. Усунути біль у горлі можна препаратами місцевого використання. Це можуть бути спреї, які потрібно розпорошувати безпосередньо на гортань або мигдалики. Також часто медики рекомендують використовувати розчини для обробки глотки та гланд. Більш зручну форму для застосування мають таблетки, які потрібно розсмоктувати.

Серед дієвих препаратів можна виділити "Хлорофіліпт" або "Люголь". Ці склади наносяться на мигдалики. Вони дуже ефективні при бактеріальній застуді. Також лікарі призначають такі розпилювачі: "Тантум Верде", "Інгаліпт", "Каметон", "Мірамістин" і так далі. Ці медикаменти не лише усувають бактерії, а й борються із грибковими ураженнями. Більш виражений знеболюючий ефект мають капсули для розсмоктування. Серед них представлені "Стоп Ангін", "Гамідін", "Стрепсілс" і так далі. Вони мають протизапальну та анестезуючу дію. Окремо варто сказати про препарат Лізобакт, який можна застосовувати маленьким дітям і вагітним жінкам.

Боротьба з кашлем різного виду

Що робити за застуди в домашніх умовах? Цей стан нерідко супроводжується кашлем. При цьому він може бути вологим чи сухим. Часто при такому симптомі лікарі призначають такі медикаменти: "Доктор Мом", "Амбробене", "Сінекод", "Гербіон", "Коделак" та багато інших. Перед застосуванням необхідно уважно ознайомитися з інструкцією. Використовуйте тільки препарат, який підходить вашому виду кашлю.

Не можна не сказати про інгаляції. Цей метод дуже добре і в короткий термін усуває кашель. Для проведення процедури лікарі призначають такі препарати: "Беродуал", "Пулмікорт", "Лазолван" та звичайний фізрозчин. Пам'ятайте, що завжди потрібно дотримуватись дозування та проводити суворо обмежену кількість інгаляцій на добу.

Позбавтеся токсинів у вашому тілі

Яке б ви не вибрали в домашніх умовах, його необхідно використовувати строго за інструкцією. Кожні ліки можуть негативно впливати на печінку та шлунок. Це лише посилює перебіг хвороби. Що ж робити у цьому випадку? Медики рекомендують використати сорбенти. Ці препарати допоможуть вивести з організму токсини та очистити його від уражених мікроорганізмів, які також можуть спричинити гарячковий стан.

Серед ефективних сорбентів можна виділити "Ентеросгель", "Полісорб", "Активоване вугілля", "Смекту" та інші. При їх використанні потрібно дотримуватися одного дуже важливого правила. Ніколи не застосовуйте ці препарати одночасно з іншими медикаментами. Перерва між ними має становити не менше двох годин. Інакше може просто не подіяти.

Рясне пиття

Лікування застуди народними засобами в домашніх умовах завжди передбачає вживання великої кількості рідини. Під час використання медикаментозної корекції рясне питво також сприятиме якнайшвидшому одужанню.

Середня добова норма для людини становить 2 літри води. У дітей цей обсяг розраховується іншим способом. На кожен кілограм ваги дитині потрібно 100 мілілітрів води. Одночасно з простою питною рідиною потрібно вживати теплі чаї та морси. Якщо у вас болить горло, то відмовтеся від гарячих напоїв. Вони можуть ще більше пошкодити запалену область гортані.

Голод - шлях до одужання

Як вилікуватись від застуди в домашніх умовах? Дуже часто під час хвороби у людини При цьому багато людей через силу вживають їжу і дивуються, що застуда довго не відступає. Насправді тут все дуже просто. Організм кидає основні сили боротьбу з бактеріями чи вірусами. Це сприяє тому, що людина пропадає апетит. Лікарі говорять про те, що не варто примушувати себе їсти. Пара днів голоду не приведе ні до чого критичного. Проте організм зможе швидко та ефективно подолати патологію.

Пам'ятайте, що відмова від їжі не означає потреби в обмеженні пиття. Рідина має безперервно надходити в організм хворого. Так він зможе заповнити свої втрати, які відбуваються під час нежиті та потовиділення.

Народні рецепти та перевірені методи

Як усунути застуду в домашніх умовах? Багато пацієнтів вважають за краще використовувати засоби народної медицини та бабусині рецепти. Однак ці методи не завжди виявляються ефективними. Саме тому варто звернутися до лікаря, якщо ваше лікування не дає позитивного результату протягом трьох діб.

• Як жарознижувальний засіб можна використовувати малину. Ви можете вживати відвар з листя рослини або приготувати чай з варенням з ягід. Також дуже добре знижують температуру обтирання горілкою. Для цього потрібно розвести спирт із водою у пропорції один до одного. Після цього складом розтирається все тіло.
• Від болю у горлі дуже добре допомагає гаряче молоко з медом. Для цього нагрійте до комфортної температури молоко і додайте до нього 2 чайні ложки меду. Ефект посилиться в кілька разів, якщо додатковим компонентом буде вершкове масло.
• Лікувати нежить можна цибулею або часником. Ці продукти є природним антибіотиком. Видавіть сік із часнику та цибулі. Після цього додайте в нього кілька крапель оливкової олії та один мілілітр фізрозчину. Вводьте в кожну ніздрю по дві краплі кожні шість годин.
• У боротьбі з вірусними інфекціями добре допомагає відвар з ехінацеї. Придбайте суху траву і вживайте її як чай. Також можна пити імбирний напій. Для цього подрібніть корінь імбиру та заваріть окропом.
• Такі засоби, як гірчичники, банки, баня та інші прогрівання можна використовувати лише за відсутності температури. Після цього бажано закутатися у ковдру та поспати. Посилити ефект можна різними трав'яними чаями. Добре знімає запалення ромашки та чебрецю, шавлії та календули.

Як вилікувати застуду на губі в домашніх умовах?

Часто інфекція вражає слизові оболонки та тканини. Застуда, що з'явилася на губах, часто називається герпесом. Це вірус. Саме тому для його усунення необхідно приймати противірусні та імуномодулюючі склади. Наразі є медикаменти для місцевого застосування. Серед них можна виділити "Зовіракс", "Ацикловір", "Віферон".

Лікувати застуду на губі в домашніх умовах можна народними рецептами. Так, часте змащення ураженої ділянки зубною пастою сприяє підсушуванню. Одночасно можна промивати застуду ромашковим відваром або змащувати олією чистотілу.

Невеликий висновок

Тепер вам стало відомо, як лікувати застуду в домашніх умовах. Медики не рекомендують застосовувати лікарські препарати без рекомендації лікаря. Однак часто людина воліє самостійно впоратися з патологією, ніж звертатися до медичного закладу. Пам'ятайте, що така тактика може спричинити ускладнення. Якщо після проведеного лікування вам не полегшало протягом трьох днів, то варто негайно звернутися за медичною допомогою.

Помнете, що антибактеріальні препарати не здатні усунути вірусні інфекції. Те саме можна сказати і про імуномодулятори. Противірусні ліки не здатні усунути бактеріальну патологію. Нерідко лікарі призначають одночасно ті та інші препарати. Це веде до швидкого одужання та відновлення імунітету. Лікуйтеся правильно і не хворійте!

Пік простудних захворювань посідає осінньо-зимові періоди. По-перше, погодні умови сприяють переохолодженню людини.

По-друге, в закритих приміщеннях завдяки опалювальним приладам, вологість повітря мінімальна, внаслідок цього слизова оболонка носоглотки сильно висушується і перестає бути захисним бар'єром для проникнення вірусів.

Звідси виникають епідемії у колективах. Але ризик захворіти на застуду існує будь-якої пори року.

Можливі причини

Основною причиною є зниження імунітету. Імунітет – це здатність організму протистояти інфекціям, вираженість якого залежить від способу життя.

Зміцнення організму проводиться за допомогою загартовування та рухової активності. При пригніченому імунітеті для захворювання на ГРВІ та ГРЗ достатньо переохолодження організму або контакту з хворим на ранній гострій стадії.

Характерні симптоми

• Сухість та першіння у горлі.
• Часте чхання і виділення з носа рідкого прозорого слизу (на другий день виділення припиняються, стає важко дихати, виникає набряк носа)
• Головний біль та загальна слабкість
• Кашель зазвичай з'являється другого, третій день після появи перших симптомів.

Що стосується підвищення температури тіла, то вона або може підвищитися незначно (до 37 - 37.2 0 С), або якщо застуда була викликана сильним переохолодженням, піднімається до 38 - 38.5 0 С.

Застуда – вірусне захворювання, її можна вилікувати, як і медикаментозними, і домашніми засобами. Лікування займає за часом від трьох до семи днів. Щоб вилікуватися в максимально швидкі терміни, слід дотримуватись наступних рекомендацій:

• Рясне питво (щоб організму було чим потіти, потім виводяться всі токсини)
• Постільний режим у провітрюваному та вологому приміщенні (щоб забезпечувати вологість слизової оболонки носа)
• Прогрівання нижніх кінцівок (теплі шкарпетки, ванни з гарячою водою)

Рецепти народної медицини

• Лікування горла. Для знезаражуючої та протизапальної дії допоможе розчин для полоскання із соди та солі. У склянці води розводимо по чайній ложці соди та солі, додаємо три краплі йоду. Цим розчином полоще горло кожні дві - три години. Знімають запалення настої трав ромашки, календули, кори дуба. Трави продаються в аптеках у готових фільтр-пакетах. Два пакети заливаємо склянкою окропу і даємо настоятися протягом 15 хвилин. Настої використовуються для полоскання. Порада:Для маленьких дітей віком 2-3 роки, які не вміють самостійно полоскати горло, можна робити зрошення маленькою спринцівкою. Для цього отриманий розчин ромашки розводимо водою для меншої концентрації, набираємо в спринцівку і впорскуємо в горло малюка, голову дитини схиляємо над тазиком для сплювання.
• Лікування нежитю. У перші дні, коли слиз у носі рідкий, промиваємо ніс концентрованим розчином солі (1 ч. ложка на склянку води). Впорскуємо розчин спринцівкою в кожну ніздрю. Для лікування нежитю готуємо буряковий сік. Промиті, очищені сирі буряки, натираємо на тертці. Потім за допомогою марлі видавлюємо сік. Закопуємо по дві краплі три-чотири рази на день. Попередньо промивати ніс солоною водою. Перед сном, натираємо пазухи носа і перенісся ментоловим маслом масажними рухами.
• Лікування кашлю. Від сирої редьки відрізаємо верхню частину, центром робимо заглиблення і додаємо туди пару чайних ложок меду. Сік, що настоявся, вживаємо всередину по чайній ложці кілька разів на день. Для зняття запалення приймати настої трав шавлії та м'яти. Столову ложку шавлії (один фільтр-пакет) та пів чайної ложки сушеного листя м'яти, заварювати окропом 15 хвилин. Вживаємо по столовій ложці 3-4 рази на день.
• Для зниження температури допоможуть морси з журавлини чи брусниці.Склянку ягід розтерти в ситі над каструлею, вичавлені ягоди також додати в каструлю і залити двома літрами води і додати цукор (дві столові ложки), доводимо до кипіння і залишаємо на вогні протягом п'яти хвилин. Готовий морс проціджуємо, приймаємо гарячим перед сном, накриваємося теплою ковдрою. Протягом години організм почне посилено потіти, а температура знижуватиметься.
• Імуномодулюючий засіб. Подрібнити по 200 грн. кураги, родзинок та по 100 гр. волоських горіхів, сушених ягід (брусниця, смородина). Все змішати з|із| медом і викласти в контейнер. Приймати з ранку по столовій ложці.

Застосування перелічених способів при застуді допоможе вилікуватися від недуги в короткі терміни.

Щоб не посилити своє становище та не отримати ускладнення, не потрібно збивати температуру в перший же день, якщо вона не вище відмітки в 38.5 0 С. Потрібно дати можливість організму виробити свій інтерферон для боротьби з вірусами.

Ні в якому разі не практикувати розтираннятіла оцтом або спиртовмісними розчинами, щоб уникнути проникнення шкідливих речовин через шкіру в кров.

Не вживати горілку з перцем або інші подібні коктейлі, щоб не отримати додаткову температуру отруєння алкоголем. Брусничний морс, чай з малиною - оптимальні напої, що прогрівають.

Профілактика

Для профілактики простудних захворювань слід підвищувати власний імунітет: загартовування, фізична активність, вводити продукти, що містять вітамін С (цитрусові, хурма, капуста, петрушка, шипшина).

В осінньо-зимові періоди слід відповідально підходити до вибору одягу, вона не повинна бути занадто холодною, щоб уникнути переохолодження, і занадто теплою, щоб раптовий вітер не огорнув тіло, що пропотіло.

У сезонні піки захворюваності використовувати додаткові запобіжні заходи – обробляти носові входи «Оксолінової» маззю, олією евкаліпту і не нехтувати носінням марлевої маски.

Мікроби та віруси зустрічаються скрізь: їх скупчення знаходяться у метро, ​​в офісах, у навчальних закладах і навіть удома. Найменше зниження імунітету призводить до проникнення збудника в організм та подальшого розвитку хвороби, тому кожна людина повинна знати, чим лікувати застуду з температурою в домашніх умовах і як правильно приймати медичні препарати та народні засоби у такій ситуації.

Що таке застуда

При переохолодженні хвороботворних агентів легше проникнути в організм людини. До того ж такий стан дозволяє активізуватися дрімаючим бактеріям. Застудою у побуті найчастіше називають вірусні інфекції, спровоковані переохолодженням організму. До їх списку входить ГРВІ, ГРЗ, грип, назофарингіт, простий герпес. Перш ніж починати лікуватись, необхідно визначити тип респіраторної інфекції.

Як лікувати застуду

Приступати до терапії потрібно, коли було виявлено перші ознаки недуги. Однією з умов швидкого одужання є дотримання постільного режиму. Якщо говорити про те, чим лікувати застуду, необхідно порадитися з лікарем. Антибіотики призначають, якщо у пацієнта спостерігаються бактеріальні ускладнення та дуже висока температура. В інших випадках вони будуть неефективними. Боротися із застудою можна такими способами:

• прийомом жарознижувальних препаратів;
• інгаляціями;
• відварами на основі трав;
• рясним питтям;
• рецептами народної медицини

Існує безліч ефективних методів боротьби із застудними захворюваннями, але лікування має призначати фахівець. Деякі хворі намагаються самостійно знайти хороші ліки, але в результаті не можуть позбавитися симптомів захворювання. У таких випадках краще обійтися гарячим питвом, таблетками від температури та прийомом вітамінів. Вони допомагають упоратися зі зниженням імунітету, усунувши деякі симптоми хвороби.

Перша допомога

Коли заклало носа, з'явився кашель, а горло болить, лікарі рекомендують звернутися до своєї поліклініки. Якщо зробити цього в конкретний момент часу не можна, то хворий повинен сам надати першу допомогу. Першим кроком буде вимірювання температури тіла: якщо вона вище 37,5 градусів, то парити ноги і проводити інші теплові процедури заборонено, а мазі, що зігрівають, розтирання, інгаляції принесуть більше шкоди, ніж користі. При лихоманці необхідно:

• дотримуватися постільного режиму;
• зробити компрес із оцту на пензлі, лоб, ікри;
• випити відвар малини із медом.

Відразу приймати лікарські препарати, що сприяють зниженню температури, не можна. Дана реакція організму на проникнення інфекційних агентів є нормальною, адже він бореться із загарбниками. Якщо температура вище 38 градусів тримається довше 24 годин, необхідно звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних ускладнень. У ситуаціях, коли це зробити неможливо, рекомендують застосовувати жарознижувальні препарати.

Ліки

Коли заходить питання про те, чим лікуватися від застуди, лікарі мають вибирати з двох груп препаратів: симптоматичних і впливають на віруси з імунітетом. До першої групи належить Парацетамол, Анальгін та інші препарати, що знімають жар та ломоту у суглобах. До симптоматичних засобів відносять антигістамінні засоби, призначені для зняття набряклості зі слизових оболонок (Фенірамін, Прометазин). Їх призначають при хворому горлі та сильній закладеності. До списку противірусних препаратів входить:

• Інтерферони. Потрібні для того, щоб запобігти розмноженню вірусу всередині клітин, прискорити відновлення під час грипу та ГРВІ.
• Індуктори інтерферонів. Надають подібну дію з інтерферонами.
• Інгібітори нейрамінідази. Пригнічують вірус, провокуючи його загибель усередині заражених клітин.
• Рослинні засоби. Вони мають пригнічуючу дію на інфекційні агенти і сприяють підвищенню імунітету.

Якщо у пацієнта спостерігається сильний нежить, то призначають судинозвужувальні засоби. До них відноситься Фенілефрин, що випускається у вигляді порошку і крапель, Галазолін, Санорін. Вагітність та лактація – це ті стани, коли приймають противірусні та інші препарати з великою обережністю. При незначному нездужання призначають настої трав. Сухий кашель при бронхіті у дорослих та дітей починають лікувати за допомогою сиропу подорожника, шавлії або первоцвіту (Гербіон, Бронхікум, Інсті).

Особливе місце відводять лікарі профілактики грипу та інших недуг. Коли настають сезони застуди, населенню рекомендують приймати вітаміни, уникати переохолодження.

Антибіотики

При запаленні та серйозних інфекціях добре зарекомендували себе синтетичні та напівсинтетичні препарати, що пригнічують ріст клітин. Коли лікарі згадують швидкий засіб від застуди, багато пацієнтів помилково думають, що фахівці говорять про те, щоб почати їх лікувати антибіотиками. Це зовсім відповідає дійсності. Зняти симптоми вірусних захворювань антибіотики не зможуть. Лікарі призначають, коли виникає сильне запалення. Ефективні антибіотичні препарати:

• Оспамокс;
• Амоксиклав;
• Зіннат;
• Супракс;
• Аугментін.

Даний метод лікування допоможе, якщо у пацієнта спостерігається сильний біль при кашлі, спостерігається запалення слизової оболонки горла. Дозволяється приймати антибіотики в домашніх умовах, але курувати таке лікування має лікар. Тривалість такої терапії становить 5-7 днів. Якщо застуда протікає важко і будь-яких змін не помітно, потрібно перервати прийом ліків і пройти повторне обстеження.

Інгаляції

Коли йдеться про те, щоб лікувати нежить, який супроводжується кашлем, то лікарі говорять про вдихання ліків у пароподібному чи газоподібному стані. Інгаляцію в домашніх умовах часто проводять на основі відвару ромашки чи морської солі. Процедура не повинна викликати головний біль. Якщо пацієнт переносить маніпуляції тяжко, рекомендується припинити їх. Дозволяється використовувати для інгаляції:

• 10-20 крапель олії евкаліпта, ялівцю або камфари на літр рідини;
• суміш соку цибулі та часнику;
• варена картопля з шкіркою.

Народні засоби

Рідко у кого під рукою бувають жарознижувальні та судинозвужувальні препарати, коли виникають перші прояви грипу або ГРВІ. У таких ситуаціях рекомендується лікування застуди народними засобами у домашніх умовах. Найпростішим способом буде прийом гарячого чаю: до нього можна додати мед або ложку сухої трави, а температура напою не повинна бути вищою за 40-45 градусів. Корисним вважається дотримання постільного режиму.

Трави при ГРВІ

При лікуванні застуди за допомогою настою лікарський рослин необхідно дотримуватися дозування. Наслідки у разі порушення пропорцій можуть бути такими ж, як і при отруєнні лікарськими засобами. Поява висипки після прийому відвару на основі сухих трав свідчить про алергію. У разі краще утриматися від лікування рослинами. При застуді допомагають відвари наступних трав:

• ромашка;
• корінь солодки;
• деревій;
• алое;
• звіробій;
• лопух;
• меліса;
• евкаліпт.

Постільний режим

Приблизно 75% громадян країни при застуді воліють ходити на роботу разом з тим, щоб відлежати вдома, вважаючи, що хвороба повинна проходити сама. Але через додаткове навантаження на організм недуга починає прогресувати, викликаючи ускладнення у вигляді сильної спеки, нежиті та кашлю. Уникнути цих наслідків можна, якщо дотримуватися постільного режиму. Це не означає, що хворий повинен постійно перебувати в ліжку. Необхідно дотримуватися таких правил:

1. Температура у приміщенні має бути 17-20 градусів, а вологість не менше 45%.
2. Кожні 3-4 години потрібно вставати і ходити по кімнаті, щоб покращити потік крові по організму.
3. Максимальна кількість вітаміну C, що вживається в день, повинна бути не більше 0,5 мг. Його можна замінити соком лимона чи апельсина.
4. Утриматися від прийому жарознижувальних пігулок, якщо температура не перевищує 38 градусів.

Рясне пиття

Хворих при застуді можна лікувати не лише пігулками, а й теплим молоком. Занадто гарячих напоїв краще уникати, якщо в людини жар, т.к. вони створять додаткове навантаження на організм. Дозволяється пити теплі відвари ромашки, меліси або смородини. Вони можна додати чайну ложку цукру. Але в будь-якому випадку доведеться залити сухі трави окропом, а потім почекати 20-30 хвилин до моменту охолодження розчину. Якщо хворий не любить чаї та молоко, то можна давати йому більше води. Як і інші напої, вона сприяє виведенню токсинів.

Лікування голодуванням

Цей метод добре допомагає фізично розвиненим людям. Якщо нормальна людина вирішить лікуватися голодуванням, то хвороба почне швидше прогресувати. Відмовлятися від їжі необхідно з появою перших симптомів застуди. Сухе голодування триває максимум 3 дні, а потім у раціон впроваджується вода. Через 3-4 дні дозволяється вживати рослинну їжу. Перед голодуванням обов'язково порадьтеся з лікарем.

Як запобігти застуді, що починається

При перших симптомах хвороби необхідно пити більше рідини та добре прогріти організм. Дозволяється приймати гарячі ванни. Високу ефективність при лікуванні застуди демонструють інгаляції з ефірними оліями. Потрібно переглянути режим живлення. Потрібно додати у меню більше свіжих фруктів, овочів. Їжа має бути легкою, адже від неї організм отримуватиме енергію для боротьби з недугою.

Лікування при застуді без температури

Коли людина помічає у себе симптоми нездужання, але градусник показує нормальну температуру, вона залишає цей прояв хвороби поза увагою. Краще в такій ситуації попрямувати до лікаря: він зможе провести діагностику і розповість, що приймати при застуді. Якщо хворий не має часу на відвідування лікаря, але він точно знає про зараження, тоді слід дотримуватися загальних рекомендацій:

Увага! Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і надати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Обговорити

Як вилікувати застуду в домашніх умовах

Підходящого моменту для застуди просто не буває, а ось невідповідних – хоч хоч греблю гати – важлива зустріч, термінове замовлення, весілля, відпустка, сесія, ранок у дитячому садку… Скасувати, перенести, відкласти до кращих часів ці події неможливо, пропускати – прикро. Як же бути? Як швидко вилікувати застуду і повернутися до ладу? Які заходи вжити, помітивши перші симптоми, щоб не затягувати хворобу, а вийти з неї якнайшвидше і звести до мінімуму ймовірність виникнення ускладнень?

Як і чим зупинити назріваюче захворювання

ГРВІ, ГРЗ або просто застуда – захворювання, яке можуть спричинити понад 200 різних вірусів, але все ж таки головним поштовхом є переохолодження та ослаблений імунітет. Ті симптоми, які нас так допікають, - нежить, біль і першіння в горлі, жар, головний і м'язовий біль - насправді свідчать про те, що організм бореться з ворогами. Наше завдання – надати йому підтримку всіма доступними та розумними засобами.

Методи швидкого лікування застуди

Вітамін С та варіації на його тему

При перших симптомах застуди приймаємо ударну дозу вітаміну С у таблетках, драже або у вигляді порошку. Бажано із теплим молоком. Прихильникам натуральних вітамінів можна сміливо налягати на лимони з медом. Пари символічних шматочків буде явно недостатньо, а ось кілька жовтобоких плодів, від одного виду яких у роті стає кисло, припадуть якраз. І на меді не заощаджуйте! Проте екстрена лимонна протизастудна терапія підійде лише тим, у кого все гаразд зі шлунком. Також багато вітаміну С міститься у ківі, мандаринах, грейпфрутах, зеленому перці, капусті.

Рясне питво та легка їжа

За будь-якого гострого респіраторного захворювання в організмі виникає інтоксикація. Прискорити виведення токсинів допоможе вживання великої кількості рідини. Це можуть бути трав'яні чаї, компоти, відвари, морси, які мають сечогінні властивості і сприяють активному потовиділення.

• Морси із шипшини, малини, журавлини, смородини, ожини.
• Лимонний відвар: пару лимонів проварюємо у двох-трьох літрах води, додаємо цукор чи мед за смаком, п'ємо теплим невеликими ковтками.
• Готуємо лікувальний ведичний напій: кип'ятимо молоко з невеликим шматочком кореня імбиру, додаємо трохи чорного меленого перцю. Коли молоко стане теплим, додаємо мед. Повинне відчуватись легке печіння. Напій чудово зігріває, знімає біль у горлі, зменшує нежить і «прояснює» розум.
• Компоти із сухофруктів: амінокислоти та залізо з кураги та сушених яблук «підправлять» склад крові, родзинки з фруктозою та глюкозою додасть життєвих сил, чорнослив благотворно вплине на роботу шлунково-кишкового тракту, щоб вся корисність легко та швидко засвоїлася.
• Чай з медом або малиною – чудовий засіб від високої температури та для зміцнення імунітету.

Прийнявши природні потогінні засоби, відразу вирушаємо під ковдру, щоб добре пропотіти. Наступного дня ви знову відчуєте себе людиною!

Тяжку їжу краще замінити легкими супами та салатами зі свіжих овочів. Поповнити організм калієм, вітамінами С і Е допоможе салат зі свіжих помідорів із зеленим перцем або капуста з цибулею, заправлена ​​оливковою або олією. Виражену протизапальну дію має і курячий бульйон, який також заспокоїть біль у горлі та полегшить дихання при закладеності носа.

Як прибрати першіння та біль у горлі

Швидко прибрати першіння та біль у горлі можна декількома способами:

Позбавляємося нежиті

• Полегшити дихання та покращити відходження мокротиння допоможуть лужні інгаляції. Доводимо до кипіння лужну мінеральну воду або картопляний відвар. Накривши голову рушником, дихаємо над рідиною 15-20 хвилин.
• 3 ст. дрібнорубаної цибулі заливаємо 50 мл теплої кип'яченої води, додаємо половину чайної ложки цукру або меду, даємо настоятися 30 хвилин і закопуємо в ніс.
• Швидко очистить ніс свіжий сік буряка з медом, сік алое або моркви: закопуємо 3-5 разів на день по 4-6 крапель.
• Прогріваємо ніс та лоб за допомогою полотняного мішечка з підігрітою на вогні сіллю або пшоном, гарячого вареного яйця або теплого морського каменю.
• Холодні інгаляції з цибулею, часником і хріном не менш ефективні, ніж парові: подрібнюємо овоч, що сподобався, висипаємо в банку, щільно закриваємо її кришкою, даємо постояти півгодини, відкриваємо і робимо 5-10 вдихів носом і ротом, на кілька секунд затримуючи видих.
• Очистити ніс, зменшивши набряклість і покращивши кровообіг, допоможе дихальна гімнастика: носом робимо чотири короткі вдихи, видихаємо теж чотирма невеликими порціями, але не носом, а ротом. Повторюємо вправу 9-12 разів.
• На ніч протягом 5-10 хвилин робимо теплу гірчичну ванну для ніг. Після ванни добре розтираємо стопи зігріваючим кремом або маззю і надягаємо вовняні шкарпетки.

Забираємо кашель та чхання

• Пом'якшити кашель допоможе кип'яче молоко з розчиненим шматочком вершкового масла, щіпкою соди та інжиром.
• Кладемо гірчичники на груди та спину. Аптечні гірчичники можна замінити сумішшю сухої гірчиці з медом. Повинна вийти густа пластична маса. Розкочуємо її в коржики і відправляємо їх на груди та спину.

Ефективні продукти від застуди

Найкраща стратегія профілактики та лікування простудних захворювань – зміцнення захисних сил організму, які не залишать вірусам жодного шансу. Зміцнити імунітет у свою чергу допоможе включення в раціон ряду продуктів, що мають імуномодулюючу дію:

• Перець чилі

• Молочні продукти

На Сході всі хвороби починають лікувати із шлунково-кишкового тракту. Сильний імунітет неможливий без здорової травної системи. Нормальне функціонування кишківника багато в чому залежить від мікрофлори. Молочні продукти – йогурти, сироватка, пахта, кефір – основні джерела необхідних кишечнику молочнокислих бактерій. Особливо корисні та цінні пробіотичні молочні продукти.

Ця пікантна приправа дуже цінується в аюрведичній та китайській медицині. Ефірні олії та гіркоти, що входять до складу імбиру, активізують захисні сили організму. Для профілактики та лікування застуди рекомендують застосовувати свіжий корінь імбиру.

• Часник та цибуля

Захисні властивості часнику обумовлені вмістом у ньому такої діючої речовини як аліцин, що знешкоджує віруси і тим самим захищає людину від різноманітних інфекційних захворювань. Подібними властивостями володіють і речовини, що містяться у цибулі.

Морська риба – важливе джерело найцінніших білків, поліненасичених Омега-3 жирних кислот, йоду та селену, необхідних для нашого імунітету.

• Горіхи

Горіхи багаті на вітамін Е – найпотужніший антиоксидант, також вони містять велику кількість здорових жирів.

• Ягоди та фрукти

В апельсинах, лимонах, ківі, манго і особливо в папаї міститься багато вітаміну С, який надійно захищає організм від вірусних інфекцій. А такі ягоди як смородина, малина та ожина багаті на цінні біоактивні речовини. Особливо корисні та ефективні свіжі фруктові та ягідні соки, наприклад, справжньою вітамінною бомбою може вважатися супер мікс із апельсинового та обліпихового соку. Після такого напою жодна застуда вам не страшна!

Як не нашкодити організму під час лікування ГРВІ

Що не можна робити без консультації лікаря

• знижувати температуру нижче 38 градусів;
• приймати антибіотики;
• ставити гірчичники та банки до нормалізації температури;
• переохолоджуватися та перегріватися;
• вживати холодну і дуже гарячу їжу та напої.

Не нехтуйте медичною допомогою!

У яких випадках потрібна обов'язкова медична допомога

• якщо висока температура (не більше 38,5 — 39 градусів) тримається понад три доби, а дітей більше 24 годин;
• якщо на вдиху з'являються біль у грудній клітці;
• при сильних головних болях, болях в очних яблуках, животі та приносових пазухах;
• дуже важко ковтати;
• відходить мокротиння іржавого чи зеленого кольору із вкрапленнями крові;
• кашель із хрипами, важко дихати, з'явилася задишка.

У деяких випадках, вживши екстрених заходів, можна вилікувати застуду навіть за день. Якщо вдасться лише полегшити симптоми, зберігши працездатність та ясність розуму, це також великий плюс. І все ж таки не забувайте, що найкраще лікування – це профілактика, тому бережіть себе і будьте здорові!

Скажу банальність, але осінь чи зима без застуди – річ не реальна. Мало хто має настільки міцний імунітет, щоб обійтися без цієї напасті. Але сидіти вдома з не надто важкими симптомами у вигляді кашлю, нежиті та навіть температури бажаючих немає. Тому тримайте кілька порад, як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах народними засобами. Вони підійдуть і дорослим, і дітям, окремо поговоримо про лікування мамам, що годують, і при вагітності.

І справді, повернуться до нормального стану максимально швидко, хочуть усі. І якщо вчасно розпочати боротьбу із симптомами недуги, то вона увінчається перемогою, за 1 – 2 дні можна привести себе у повний порядок та повернутися до звичного способу життя.

Що таке застуда? Гостро респіраторне захворювання (ГРЗ), що виявилося внаслідок переохолодження, зниженого імунітету або контакту з хворою людиною. Якщо причиною застуди став вірус, то захворювання позначають терміном ГРВІ. І таких вірусів чимало, на сьогоднішній день виявлено не менше 200. У групі вірусів окремо стоїть захворювання на грип, оскільки симптоми його трохи відрізняються від проявів інших простудних захворювань.

Залежно від причин виникнення, симптоми простудного захворювання іноді різні, але є загальні, що поєднують цю групу захворювань:

• Сльозотеча.
• Загальна слабкість.
• Нежить.
• Чихання.
• Кашель, часто сухий.
• Головний біль.
• Першіння та біль у горлі.
• Температура (не завжди).
• Ломота в суглобах чи м'язах.

Одним із симптомів хвороби є і під носом, про лікування яких я писала в іншій статті на сайті. Прочитайте – стане гарною допомогою у лікуванні.

Погано, що на початку захворювання людина не завжди розуміє, що хвора – застуда розвивається поступово. Тому хворий пропускає важливий для швидкого лікування годинник, і посилює своє положення, переносячи хворобливий стан на ногах.

Якщо почати діяти відразу ж, при появі лише кількох ознак, то вилікувати застуду можливо за один день, ну трохи більше, оскільки ви не дозволите інфекції набрати силу і розподілитись по всьому організму.

Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах

Напевно, у вашій сімейній скарбничці рецептів швидкого лікування є чимало перевірених і дуже ефективних. Важливо лише виступати єдиним фронтом і використати все одночасно, не нехтуючи дрібницями. Я позначу найважливіші способи.

• Вболівайте вдома.

Багато дорослих, посилаючись на не надто тяжкий стан та обставини, прагнуть перенести нездужання на ногах, намагаючись не випасти на час хвороби їхнього життя. І роблять велику помилку. Зовсім не обов'язково витримувати постільний режим, але втомлювати себе роботою не можна – краще пручається хворобам організм, що відпочив. Відпочиньте, скориставшись моментом, спонукайте у теплі. До того ж, пошкодуйте колег, знайомих та попутників у транспорті – поширювати інфекцію далі не надто гарна ідея.

Поспіть, укутавшись теплим пледом, почитайте. На сон відведіть багато часу, оскільки відомо, що саме уві сні організм бореться із захворюванням.

Обов'язково тепло одягніться, не забувши про шкарпетки та шарф на шию.

• Попарте ноги.

За відсутності температури можна зробити гарячі ванни для ніг, що сприяє швидкому одужанню від застуди. Добре допомагає дорослим, дитині можна попарити ноги, а ось вагітним жінкам процедуру проводити не можна.

• У таз із гарячою водою я кидаю жменю звичайної чи морської зійшли. Туди ж гірчичний порошок. Коли процедуру закінчено, є два варіанти розвитку подій.
• Перший – щадний. Я малюю на стопах сіточку йодом, потім одягаю шкарпетки і пірнаю в ліжко – продовжувати грітися. Але існує більш екстремальний спосіб лікування, який добре стимулює імунітет: з тазу з гарячою водою, я переміщаю ноги в тазик з прохолодною на 3 – 4 – 5 секунд, не довше.
• Вода не повинна бути крижаною, а саме прохолодною, кімнатною температурою, ну хіба що трохи холодніше. Потім ноги на хвилинку – дві повертаються знову у таз із гарячою. Після цього залишилося насухо витертися, надіти шкарпетки та тримати курс на ліжко.

Дуже добре допомагає швидко вилікувати простудне захворювання, розтирання ніг, яке ви можете зробити додатково до основного лікування. Для процедури візьміть горілку, спирт або найдешевший одеколон та активними рухами розітріть стопи та ікри ніг. Зробити краще на ніч незадовго до сну, після відразу надягніть шкарпетки і вирушайте в ліжко.

Лікувальні напої для швидкого лікування застуди

Багато пийте. Цю пораду дають і лікарі, і народні цілителі. І абсолютно праві. Рясне питво — один із перших кроків, який треба зробити. Щоб швидко вилікуватися від проявів застуди, організму потрібно допомогти позбавитися всіх токсичних речовин: вірусів і патогенних бактерій.

Забезпечте собі надходження достатньої кількості рідини. Крім звичайної води дуже добре підійде:

1. Трав'яні чаї та відвари, .
2. Ягідні морси, в яких багато вітаміну С. Традиційно підійдуть калина, червона та чорна смородина (у мене завжди є запас білої, вона мені подобається більше), обліпиха, журавлина.
3. Звичайний гарячий чай із додаванням меду з лимоном. Причому, не забувайте мед потрібно їсти ложечкою. Розведений у занадто гарячому чаї мед втратить більшість своїх лікувальних властивостей.
4. Мінеральна вода, краще лужна, але без газу.

Засоби народної медицини, на які потрібно звернути увагу при застуді – трави та рослини:

• Бактерицидні, протизапальні: , ромашка, соснова або ялинова хвоя, чебрець.
• Потогінні, що знижують температуру: імбир, малина, липа.
• Сечогінні: листочки суниці, брусниці, , морквяне бадилля.
• Поліпшують імунітет: шипшина, червона горобина, ехінацея.

Не обмежуйте себе у кількості випитої рідини. Ви можете використати до 3-х літрів, а то й більше. Щоправда, можуть виникнути набряки. Щоб їх зняти, додайте що-небудь сечогінне, до речі, є трави, що одночасно виганяють зайву рідину і працюють протизапально.

Вітаміни під час лікування застуди

Значення надходження вітамінів в організм дорослих та дітей, які хворіють на застуду, переоцінити неможливо. Від цього багато в чому залежить, чи організм опиратиметься захворюванню. Особливо важливий у нашому випадку вітамін С, що забезпечує вироблення інтерферону, що захищає нас від вірусів.

• Змініть та підкоригуйте харчування, додавши набагато більше фруктів та овочів, ніж зазвичай. Високий вміст вітаміну С покращить імунітет і одужання настане швидше. Декілька порад про пчитайте в іншій статті.
• Додайте в меню яблука, хурму, цитрусові та ківі, зверніть увагу на солодкий перець та квашену капусту.
• Від жирної та вуглеводної їжі постарайтеся відмовитись, на засвоєння її йде багато енергії, а вона потрібна для боротьби з вірусами.

Як швидко позбутися нежиті при застуді

Нежить практично завжди супроводжує застуду, і швидко вилікувати його намагається кожен із нас. Від нежиті, що починається, набагато простіше позбутися, якщо взяти на озброєння промивання спеціальним розчином і краплями. Існують народні засоби для промивання пазух носа, які допомагають ефективно лікувати проблему.

1. Настій квіток календули, яку легко приготувати у домашніх умовах. Для цього велику ложку квіток рослини залийте окропом і дайте настоятися. Процідженим настоєм часто промивайте ніс.
2. Ніс також промивають соком картоплі, алое, розбавленим соком червоного буряка та цибулі.
3. Добре допомагає розчин соди, половина чайної ложечки якої розводять у склянці теплої води. Поліпшить ефект додавання кухонної солі.

Чи варто збивати температуру

У цьому питанні існують розбіжності у думках і прямо протилежні. Хтось радить не збивати, аргументувавши думку тим, що в такий спосіб організм бореться із вірусом. Багато хто – прихильники того, що не можна дозволяти температурі високо підніматися.

Насправді потрібно уважно відстежувати реакцію організму на почате лікування і стежити за стовпчиком термометра. Якщо показники на ньому перевищили 38 градусів, стан погіршується - ломить м'язи, паморочиться в голові і болять очі, то довго терпіти стан не варто. Прийміть таблетку, розітріть руки та груди водою з додаванням оцту, щоб зупинити підвищення температури та знизити її.

Пропоную вам рецепт народної медицини для зниження температури:

• Натріть пару сирих картоплин і додайте велику ложку яблучного оцту. Розмішайте та зробіть компрес на лобову частину голови. Температура досить швидко зменшиться.

Лікування застуди народними засобами

Перебравши безліч засобів для швидкого лікування застуди, запропонованих народною медициною, я обрала для вас найсмачніші, які припадуть до вподоби дорослим. Дітям, жінкам, які очікують дитину, і мамам, що годують, можна запропонувати рецепти без алкоголю.

1. Молоко з медом і вершковим маслом зменшить біль у горлі, допоможе при кашлі, покращивши відходження мокротиння. Важливо лише пам'ятати: молоко не треба брати гарячим, у теплому вигляді діє не менш ефективно. Особливо рада стосується дітей.
2. При застуді, що починається, корисно підігріти трохи кагору, додавши дрібку чорного перцю, трохи меду, і випити незадовго до сну. Вранці встанете як «огірочок».
3. Наступний рецепт напою для лікування дорослих: склянку будь-якого червоного вина нагрійте майже до закипання, додайте туди по парі часточок апельсина з лимоном разом із цедрою. Відправте по щіпці пекучого червоного та чорного перцю. Бажаєте отримати глінтвейн - присмажити напій корицею та гвоздикою.
4. пиво. Довгий час я й не підозрювала, що пиво також може бути цілющим. При застуді з нього можна зварити щось на кшталт глінтвейну, замінивши вино напоєм. Не поспішаючи підігрійте пиво на малому вогні, спочатку кинувши туди трохи гвоздики, лимонних скорин і кориці. Окремо розітріть 3 яєчні жовтки і 3 столові ложки цукру до пишної піни. Влийте піну в гаряче пиво і поваріть, поки напій стане густим. Кип'ятити не треба. Пийте смачні ліки по склянці і застуда пройде буквально за один день.
5. М'ята. Приготуйте на ніч лікувальний м'ятний еліксир: у склянку окропу покладіть кілька листочків м'яти, дайте постояти хвилин 10 і потім додайте ложечку меду і зубок подрібненого часнику. Коли розмішаєте, влийте пару ложок соку лимона. Коктейль випийте гарячим і одразу в ліжко.
6. Лимон. Зробіть відвар із кількох порізаних лимонів у 2-х літрах води. Остудіть, додайте медку і пийте по кілька разів на день.
7. Рецепт, досить відомий у народній медицині: лимон покладіть на пару-трійку хвилин у окріп, і потім подрібніть у м'ясорубці разом із цедрою. Далі додайте 100 гр. вершкового масла|мастила| і пару ложок меду. Суміш вийде приємною на смак, тому підійде дітям. Приймайте по великій ложці кожні 3-4 години.
8. Калинівка. Візьміть склянку соку калини та стільки ж меду. Розмішайте і приймайте теплим, по столовій ложці 2 – 3 десь у день.

Інгаляції для швидкого лікування застуди

Лікування застуди в домашніх умовах інгаляціями – давнє та перевірене народний засіб. Офіційна медицина відноситься до цієї процедури дуже схвально. Пам'ятаю, у дитинстві мама спеціально варила картоплю в мундирі та садила мене над каструлею, накривши рушником. І нежить, і, та й взагалі всі симптоми застуди проходили швидко швидко. Потім ми купили спеціальний інгалятор і пішли трави.

Лікарські трави, що допомагають при захворюванні:

• М'ята.
• Лаванда.
• Шавлія.
• Мелісса.
• Евкаліпт.
• Хвоя сосни.

Немає спеціального пристосування щодо інгаляцій — використовуйте звичайну каструлю. Покладіть одну або відразу кілька з перелічених трав, влийте літр окропу. Через кілька хвилин, коли трави трохи заваряться, а пара перестане обпалювати, можна приступати до процедури. Нахиліться над ємністю, накрийтеся рушником і повільно дихайте над цілющою парою.

Обов'язково зверніться до поліклініки

Кожен, хто ставиться з увагою до свого здоров'я, не затягуватиме домашнє лікування застуди, якщо з'являться деякі тривожні симптоми.

Повинно насторожити:

• Висока, в межах 39 градусів, температура тримається довше 3 діб.
• Не проходить головний біль.
• Постійний біль у очах, приносових пазухах.
• Утруднення при диханні, важкий кашель із сильними хрипами.
• Мокрота, що відходить при кашлі, зеленого або коричневого кольору, є домішка крові.
• Набряк горла, що ускладнює прийом їжі та води.

Згадайте, друзі, скільки разів цілком невинне ГРЗ або ГРВІ переростали в серйозніший бронхіт і того гірше. Тому поставтеся до захворювання з увагою. Візьміть лікарняний, і постарайтеся вилікувати застуду якнайшвидше. Ще кілька порад ви дізнаєтесь із відео. З коханням... Галина Некрасова.